Insalata di pollo Bulgur

Name: Insalata di pollo Bulgur
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cuori di carciofo squarciati e tritati grossolanamente; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/2 tazze di petto di pollo cotto a cubetti (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur a cottura rapida crudo; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile leggero condimento per insalata italiana del nord con basilico e Romano (come Kens Steak House Lite); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Insalata di pollo Bulgur potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 301 calorie, 21 g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $3.26 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi cuori di carciofo, petto di pollo, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 14 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di pollo e Bulgur, Insalata di pollo Bulgur, e Insalata Bulgur greca con pollo per ricette simili.

Istruzione

Portare 1 tazza di acqua a ebollizione in una casseruola media; mescolare in bulgur. Tornare a ebollizione; ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento 8 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur