Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Insalata di pollo alla griglia potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Per $1.76 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 429 calorie, 24g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 5. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai la maionese di colza, il pepe macinato, le metà del petto di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. È perfetto per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 43%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo alla griglia-insalata di rucola con salsa di pomodoro alla griglia, Petti di pollo alla griglia con mais crudo e insalata di pane alla griglia, e Insalata Domenica: Pollo e insalata di mais alla griglia con Vinaigrette di yogurt greco.
Istruzione
1
Unire i primi 4 ingredienti, mescolando per combinare. Mescolare in 1/4 cucchiaino di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
2
Mettere la miscela di yogurt in un sacchetto di plastica resistente con zip.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Attrezzatura che userete
Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2
3
Aggiungere il pollo al sacchetto; sigillare. Marinare in frigorifero per 2 ore, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4
Preparare la griglia a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
5
Rimuovere il pollo dalla borsa; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6
Posizionare il pollo, lato petto verso il basso, sulla griglia rivestito con spray da cucina; grill 10 minuti o fino a doratura. Girare il pollo; grill 20 minuti o fino a quando un termometro inserito nella parte carnosa del seno registra 16
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
Fiocchi Di Verdure
7
Togliere il pollo dalla griglia; lasciare riposare 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
8
Rimuovere la carne dalle ossa; scartare le ossa. Tritare grossolanamente il pollo e metterlo in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
9
Cospargere il pollo con il restante 1/2 cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
10
Aggiungere l'uva e gli ingredienti rimanenti alla miscela di pollo; toss delicatamente per combinare. Raffreddare 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Uva
11
Nota di vino: Con un po ' di calore dal pepe rosso macinato e chutney di mango dolce-crostata, Insalata di pollo alla griglia si abbina perfettamente con un bicchiere di Riesling Hogue refrigerata 2007 ($
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
Pollo Alla Griglia
Chutney Di Mango
Riesling
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
12
da Washington. I sapori di frutta tropicale e pera riecheggiano piacevolmente il chutney, mentre la dolcezza rinfrescante del vino e l'acidità fresca aggiungono zip e un contrasto strutturale alla consistenza cremosa dell'insalata di pollo. Jeffery Lindenmuth
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutta Tropicale
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette
Metà Pere Sciroppate
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)