Insalata di pollo alla griglia

Insalata di pollo alla griglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 88 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 13g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 201 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi l'olio di vinaccioli, il sedano, lo yogurt greco integrale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le tortillas di farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Zucchero Patatine come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Petti di pollo alla griglia con mais crudo e insalata di pane alla griglia, Pollo alla griglia-insalata di rucola con salsa di pomodoro alla griglia, e Insalata Domenica: Pollo e insalata di mais alla griglia con Vinaigrette di yogurt greco.
Istruzione
Preriscaldare la griglia a fuoco alto.
Rivestire i petti di pollo con l'olio di vinaccioli, sale e pepe.
Griglia il pollo per 10-15 minuti per lato o fino a quando non è più rosa e i succhi di frutta sono chiari.
Rimuovere il pollo dalla griglia e mettere da parte fino a quando non è abbastanza freddo da maneggiare.
Mentre il pollo è alla griglia tagliare il sedano e le cipolle verdi in piccoli dadi.
In una piccola ciotola aggiungere lo yogurt, salsa enchilada, peperoncino tritato, sedano e cipolle verdi. Mescolare. Condire con sale e pepe a piacere.
Una volta che il pollo si è raffreddato, tagliato a pezzetti, ci saranno circa 4 tazze di carne.
Mettere in una grande ciotola di miscelazione.
Aggiungere il condimento allo yogurt. Mescolare.
Servire con tazze di foglie di lattuga o tortillas di farina.