Insalata di pollo alla frutta su Couscous

Name: Insalata di pollo alla frutta su Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani mandorle affettate, tostate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petto di pollo arrosto tritato senza pelle e disossato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi curry in polvere, diviso; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio extravergine di oliva; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco a fette sottili; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cubetti di melone di melata; 312 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO mandarini in sciroppo leggero, scolati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo darancia, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uve rosse senza semi, dimezzate; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Insalata di pollo fruttato sopra Couscous potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 415 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.25 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di couscous, pepe, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare le mandorle si potrebbe seguire questo corso principale con il Clafouti di Ciliegia fresca con Mandorle come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Couscous israeliano fruttato, Couscous israeliano fruttato, e Insalata di pollo alla frutta.

Istruzione

Unire 3/4 tazza di acqua, 1/4 tazza di succo, 1/4 cucchiaino di curry in polvere, e 1/4 cucchiaino di sale in una piccola casseruola a fuoco alto. Portare a ebollizione; mescolare gradualmente il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare 5 minuti. Fluff con una forchetta.

Unire rimanente 1/4 tazza di succo d'arancia, restante 1/2 cucchiaino di curry in polvere, restante 1/4 cucchiaino di sale, olio d'oliva, miele e pepe nero, mescolando con una frusta. Mescolare 1 cucchiaio di condimento nella miscela di couscous e mettere da parte il condimento rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)