Insalata di pollo all'arancia e Avocado

Insalata di pollo all'arancia e Avocado
L'insalata di pollo all'arancia e avocado potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 12 e costa $1.95 per porzione. Una porzione contiene 408 calorie, 15g di proteine, e 30g di grasso. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai succo d'arancia, maionese, prezzemolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo piatto principale con il Torta di Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo, Avocado e arancia, Insalata di spinaci con pollo, arancia e Avocado, e Insalata di avocado e arancia con condimento all'arancia e zenzero per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire il succo di lime e 3/4 cucchiaino di sale; coprire e conservare in frigorifero. In una grande ciotola, unire il pollo, i piselli, le carote, il sedano e il prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Unire la maionese, il succo d'arancia, il pepe e il sale rimanente; versare sopra il composto di pollo e gettare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
3
Posizionare i verdi su un piatto da portata o singoli piatti. Top con insalata di pollo; disporre sezioni di arancia e fette di avocado intorno insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramella ArancioneCaramella Arancione
Fette Di AvocadoFette Di Avocado
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
VerdeVerde
4
Cospargere con cipolle verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
5
Irrorare con la miscela di succo di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving12
Punteggio di salute22
Tipi di piattoInsalata
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