Insalata di pollo ai mirtilli

Name: Insalata di pollo ai mirtilli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasciare Lattuga Bibb opzionale; 296 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 2 cucchiai di sciroppo (boysenberry, mirtillo, ecc.); 76 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. sedano tritato; 280 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petto di pollo cotto a cubetti; 50 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cipolle verdi a fette sottili; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 3/4 tazza di yogurt al limone; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 75 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperone rosso dolce a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi (può sostituire Fontina o Montasio)

Cerchi un piatto principale senza glutine, senza latticini e con una dieta Whole30 ? L'insalata di pollo ai mirtilli potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine , 11 g di grassi e un totale di 253 calorie . Questa ricetta serve 4 persone. Per 2,57 dollari a porzione , questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home richiede sale, mirtilli, maionese e peperone. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Con un punteggio "cucchiaio" del 62% , questo piatto è piuttosto buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche il "Pan di Mirtilli con Sciroppo di Mirtilli" , l'"Insalata di Mirtilli e Formaggio di Capra con Funghi" e l'"Insalata di Mirtilli" .

Istruzione

Mettete da parte qualche mirtillo per guarnire l'insalata. In una ciotola capiente, unite il pollo, il sedano, il peperone rosso, i cipollotti e i mirtilli rimanenti. In una ciotola piccola, mescolate yogurt, maionese e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato