Insalata di piselli e ravanelli con vinaigrette allo zenzero e lime

Insalata di piselli e ravanelli con vinaigrette allo zenzero e lime
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Snow Pean e insalata di ravanello con zenzero-Lime Vinaigrette una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 87 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso. Per $2.93 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pepe, gamberetti integrali, piselli e poche altre cose per farlo oggi. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 22 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di piselli, scalogno e ravanelli, Csa Box # 2 Ricetta: pisello di neve, ravanello e scalogno insalata, e Mela Ravanello Slaw con Miele Lime Jalapeño Vinaigrette.

Istruzione

1
Gettare ravanelli e scalogno con 1 cucchiaio di sale in un colino e lasciare riposare per 15 minuti; risciacquare e scolare. Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata; aggiungere i piselli. Cuocere i piselli fino al verde brillante e appena tenero( 2-3 minuti); scolare. Riempire una grande ciotola con acqua ghiacciata; immergere i piselli in acqua ghiacciata e scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Cipolle VerdiCipolle Verdi
PiselliPiselli
RavanelloRavanello
PiselloPisello
SaleSale
Attrezzatura che userete
SetaccioSetaccio
CiotolaCiotola
PentolaPentola
2
Unire il succo di lime, l'olio vegetale e lo zenzero in un'insalatiera; mescolare bene con una frusta e aggiungere 1/4 di cucchiaino di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Olio VegetaleOlio Vegetale
Succo Di LimeSucco Di Lime
ZenzeroZenzero
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Aggiungere ravanelli, scalogno, piselli e coriandolo a ciotola con la vinaigrette; gettare per rivestire le verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
VegetaleVegetale
Cipolle VerdiCipolle Verdi
PiselliPiselli
CoriandoloCoriandolo
RavanelloRavanello
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Servire con gamberetti integrali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberi FrittiGamberi Fritti
GranoGrano
DifficoltaNormale
Pronti22 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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