Insalata di piselli e mandorle con menta e arancia

Insalata di piselli e mandorle con menta e arancia
Hai bisogno di un senza glutine, primal e intero contorno 30? Zucchero Snap Pean e insalata di mandorle con menta e arancia potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 394 calorie, 9g di proteine, e 29 g di grasso. Per $1.56 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli mandorle, basilico, sale e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Zucchero Snap Pean e carota Soba Noodles, Insalata di piselli Snap di zucchero con vinaigrette di limone e menta, e Insalata di quinoa con piselli a scatto di zucchero, scalogno e menta per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una casseruola piena d'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Aggiungere prima il sale, poi i piselli e far bollire, scoperti, per 1 - minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PiselloPisello
SaleSale
3
Scolare, immergerli immediatamente in acqua fredda per interrompere ulteriormente la cottura e scolare di nuovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
4
Mettere i piselli in un'insalatiera e aggiungere pepe a piacere, mandorle, olio d'oliva, succo d'arancia e menta o basilico. Toss bene e servire. Questa insalata rimarrà croccante per diverse ore a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'aranciaSucco D'arancia
Olio D'olivaOlio D'oliva
MandorleMandorle
PepePepe
BasilicoBasilico
MentaMenta
PiselloPisello
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
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6
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7
articolo
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DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute45
Rivista