Insalata di piselli colorati

Insalata di piselli colorati
L'insalata di piselli colorata potrebbe essere proprio la ricetta senza glutine e latto-ovo-vegetariana che stavi cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6 g di proteine , 2 g di grassi e un totale di 97 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Per 46 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 13% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai a portata di mano latticello, basilico, aceto di vino rosso e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Solo poche persone hanno apprezzato davvero questo antipasto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 78% . Questo punteggio è piuttosto buono. Insalata di contorno di melograno e spinaci colorata e croccante , Insalata di quinoa rossa colorata non così tabbouleh e Insalata di riso selvatico colorata sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
In una pentola grande, fate cuocere le carote in poca acqua bollente per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Aggiungere i piselli e cuocere per altri 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
3
Scolare, sciacquare con acqua fredda e scolare nuovamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
4
Mettete in una ciotola; aggiungete sedano, formaggio e cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
In una piccola ciotola, unisci gli ingredienti rimanenti; versa sopra il composto di verdure e mescola per ricoprire. Copri e metti in frigo per almeno 1 ora prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute34
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