Insalata di patate, tonno e uova (21 giorni di dieta meraviglia: giorno 2 )

Name: Insalata di patate, tonno e uova (21 giorni di dieta meraviglia: giorno 2 )
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 240 peperoncino habanero bambino patate novelle, circa 6; 2 uova sode e squartate; 1 cp. parmigiano grattugiato prezzemolo a foglia piatta, tritato grossolanamente; 100 peperoncino habanero fagiolini, tagliati e dimezzati trasversalmente; 3 cipolle verdi, affettate finemente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 Oreo ripieni doppi scorza di limone finemente grattugiata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham latte scremato yogurt naturale; 185 peperoncino habanero tonno in acqua, sgocciolato e in fiocchi

Insalata di patate, tonno e uova (21 Day Wonder Diet: Day 2) è un senza glutine e pescatarian piatto principale. Per $2.29 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 270 calorie. Questa ricetta serve 2. Una miscela di patate novelle per bambini, succo di limone, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mandorle al limone con ripieno di cagliata al limone come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Facile insalata di uova a basso contenuto di carboidrati e il primo giorno torna su Keto, Inizia la giornata con un sano frullato di banana, e Chocolate Chip Skillet Cookie + Una giornata alla fiera dello Stato del Minnesota.

Ingrediente

Serving:

240peperoncino habanero

bambino patate novelle, circa 6 2

uova sode e squartate 1cp. parmigiano grattugiato

prezzemolo a foglia piatta, tritato grossolanamente 100peperoncino habanero

fagiolini, tagliati e dimezzati trasversalmente 3

cipolle verdi, affettate finemente 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 1Oreo ripieni doppi

scorza di limone finemente grattugiata 2Crosta: briciole di cracker Graham

latte scremato yogurt naturale 185peperoncino habanero

tonno in acqua, sgocciolato e in fiocchi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 35 dollari a bottiglia.