Insalata di patate, tonno e uova (21 giorni di dieta meraviglia: giorno 2 )

Name: Insalata di patate, tonno e uova (21 giorni di dieta meraviglia: giorno 2 )
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 240 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bambino patate novelle, circa 6; 2 uova sode e squartate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo a foglia piatta, tritato grossolanamente; 100 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagiolini, tagliati e dimezzati trasversalmente; 3 cipolle verdi, affettate finemente; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 Oreo ripieni doppi scorza di limone finemente grattugiata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice latte scremato yogurt naturale; 185 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno in acqua, sgocciolato e in fiocchi

Insalata di patate, tonno e uova (21 Day Wonder Diet: Day 2) è un senza glutine e pescatarian piatto principale. Per $2.29 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 270 calorie. Questa ricetta serve 2. Una miscela di patate novelle per bambini, succo di limone, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mandorle al limone con ripieno di cagliata al limone come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Facile insalata di uova a basso contenuto di carboidrati e il primo giorno torna su Keto, Inizia la giornata con un sano frullato di banana, e Chocolate Chip Skillet Cookie + Una giornata alla fiera dello Stato del Minnesota.

Ingrediente

Serving:

2401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bambino patate novelle, circa 6 2

uova sode e squartate 12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo a foglia piatta, tritato grossolanamente 1001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagiolini, tagliati e dimezzati trasversalmente 3

cipolle verdi, affettate finemente 2Barretta di caramello Heath in pezzi

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 1Oreo ripieni doppi

scorza di limone finemente grattugiata 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

latte scremato yogurt naturale 1851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno in acqua, sgocciolato e in fiocchi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 35 dollari a bottiglia.