Insalata di patate leggera e fresca potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 90 calorie. Questa ricetta serve 12. Per 41 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi patate, sale, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Con uno spoonacular punteggio di 23%, questo piatto non è così eccezionale. Ricette simili sono Insalata di patate leggera e fresca, Insalata di ceci fresca e leggera, e Insalata di bacche di grano leggero e fresco.
Istruzione
1
Per preparare il condimento, unire i primi 4 ingredienti in una grande ciotola; mescolare con una frusta.
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Per preparare l'insalata, mettere le patate e 1/2 cucchiaino di sale in una casseruola media. Coprire con acqua a 2 pollici sopra la patata; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 8 minuti o finché sono teneri; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Sale, Per Bordare Il Bicchiere
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Aggiungere la patata al condimento in una ciotola, gettando delicatamente a cappotto; lasciate riposare 15 minuti. Mescolare il cetriolo e gli altri ingredienti; mescolare bene. Copriti e rilassati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto Raccolti
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita