Insalata di patate e fagiolini

Insalata di patate e fagiolini
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, senza latticini e Whole 30 al tuo ricettario, l'insalata di patate e fagiolini potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 15 g di proteine , 10 g di grassi e un totale di 210 calorie . Per $ 1,04 a porzione , ottieni un contorno per 8 persone. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Se hai a portata di mano condimento cajun, fagiolini, olio d'oliva e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. È perfetta per il 4 luglio . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" del 61% , il che è piuttosto buono. Prova l'insalata di patate e fagiolini con vinaigrette di Digione , l'insalata di contorno di patate e fagiolini e l'insalata di fagiolini alle mandorle per ricette simili.

Istruzione

1
In una casseruola fate cuocere le patate e l'aglio in acqua bollente salata per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di TazzaCipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza
Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)
Attrezzatura che userete
Barrette Ciascuna) Cioccolato Fondente Al 70% Di Cacao, TritatoBarrette Ciascuna) Cioccolato Fondente Al 70% Di Cacao, Tritato
2
Aggiungere i fagioli e cuocere per altri 10-14 minuti o finché le verdure non saranno tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Yukon O Bianche, Tagliate A MetàPatate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
3
Scolare e scartare l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di TazzaCipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza
4
Mettere le verdure in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Yukon O Bianche, Tagliate A MetàPatate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà
Attrezzatura che userete
Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)
5
Scaldare il brodo; versarlo sulle verdure. Coprire e mettere in frigorifero per almeno 2 ore, mescolando più volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Yukon O Bianche, Tagliate A MetàPatate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
6
In una piccola ciotola, unire l'olio, l'aceto e i condimenti; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
8 Pani Naan, Tagliati In Quarti8 Pani Naan, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)
7
Scolare le verdure, aggiungere il condimento e mescolare per ricoprirle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Yukon O Bianche, Tagliate A MetàPatate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà
8
Se lo si desidera, servire in una ciotola foderata di lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
Attrezzatura che userete
Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute17
Tipi di piattoContorno
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