Insalata di patate dolci arrosto e gombo

Hai bisogno di un senza glutine, intero 30, e contorno vegan? Arrosto di patate dolci e insalata di gombo potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta rende 12 porzioni con 148 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.02 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai spinaci, semi di senape, patate e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di patate arrosto e gombo, Cajun Insalata di patate dolci con farina di mais-Gombo in crosta, mais e peperoni, e Gumbo di patate dolci, gombo e ceci per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Su una teglia bordata, gettare le patate rosse con 1 cucchiaio di olio d'oliva e stenderle in uno strato uniforme. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Patata Rossa

Bistecche Di Manzo

Pepe Arbol

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere le patate al centro del forno per circa 30 minuti, o fino a quando non sono leggermente dorate e appena tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Lasciate raffreddare.

Su ciascuna delle 2 grandi teglie bordate, gettare metà delle patate dolci con 2 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Distribuire le patate dolci in uno strato uniforme e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Pepe Arbol

Cuocere le patate sui rack superiore e inferiore del forno per circa 20 minuti, o fino a quando leggermente dorate e appena tenere; passare i fogli a metà per una cottura uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Lasciate raffreddare le patate dolci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

In una grande padella, tostare i semi di senape a fuoco moderatamente alto fino a quando non iniziano a scoppiare, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Trasferire i semi in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere le foglie di spinaci sciacquatisaranno ancora wettella padella e cuocere a fuoco moderatamente alto, lanciando con le pinze, fino a quando completamente appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Trasferire gli spinaci in un colino per raffreddare. Spremere leggermente gli spinaci asciutti e poi tritare grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Pulire la padella.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva e scaldare fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Aggiungere il gombo, condire con sale e pepe e cuocere a fuoco moderato, girando un paio di volte, fino a quando il gombo è leggermente rosolato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Gombo