Insalata di patate con spezie indiane

Insalata di patate con spezie indiane
Insalata di patate indiano-speziato potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 325 calorie, 8g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.67 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi sale e pepe, peperoncino, coriandolo e menta e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Sockeye speziato indiano e insalata di patate alla griglia, Impacchi di patate indiane speziate, e Spicchi di patate speziati indiani croccanti.

Istruzione

1
Mettere le patate in una padella e coprire con acqua fredda e un pizzico di sale. Portare a ebollizione e poi abbassare il calore per cuocere a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Mentre le patate bollono, scaldare il burro in una piccola padella e mettere i semi di cumino e senape schiacciati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Lasciate riscaldare lentamente, finché i semi di senape iniziano a svanire e pop.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca
4
Togliere dal fuoco, aggiungere un pizzico di curcuma in polvere e l'aceto di vino bianco, mescolare bene. Accantonare
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Vino BiancoAceto Di Vino Bianco
CurcumaCurcuma
5
Prova le patate per la cottura, usando un coltello affilato. A cottura ultimata, togliere l'acqua e tagliare le patate a pezzetti più piccoli, mentre sono calde.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
6
Versare sopra il composto di burro e aceto e le verdure cotte e mescolare delicatamente per unire. Controllare e regolare il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Goya SazonGoya Sazon
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
7
Poco prima di servire, insalata superiore con mandorle in fiocchi, uvetta, cipollotti e foglie di coriandolo. (Si noti che mio marito è piaciuto il suo con un po ' di lattuga iceberg.).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga IcebergLattuga Iceberg
CipollottiCipollotti
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
8
Servire con il condimento di coriandolo e menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
9
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore o robot da cucina e frullare fino a che liscio
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
10
Conservare in frigorifero fino al momento di servire
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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