Insalata di pasta di pollo asiatica

Name: Insalata di pasta di pollo asiatica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 5 metà del petto di pollo disossato, cotto e tagliato a pezzi di dimensioni ridotte; 1 testa broccoli, tagliati a cimette; 2 carote, tagliate diagonalmente; 1 testa cavolfiore, rotto in piccoli cimette; 227 peperoncino habanero funghi freschi, squartati; 1 mazzo cipolle verdi, tritate; 227 peperoncino habanero rotelle di pasta; 1 Oreo ripieni doppi sale, diviso; 3 Crosta: briciole di cracker Graham Un pizzico di semi di sesamo bianco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 5 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Dimentica di andare a mangiare o ordinare da asporto ogni volta che desideri cibo asiatico. Prova a preparare l'insalata di pasta di pollo asiatica a casa. Questa ricetta serve 6. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 460 calorie, 29g di proteine, e 22g di grasso per porzione. Per $1.8 per porzione, questa ricetta coperture 31% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Testa al negozio e raccogliere metà petto di pollo, sale, carote, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 45 minuti. 47 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale a prezzi accessibili. È portato a voi da Allrecipes. Nel complesso, questa ricetta guadagna un grande punteggio spoonacular di 90%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Insalata asiatica di pollo e pasta, Insalata di pasta di pollo asiatica, e Insalata di pasta di pollo asiatica.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Aggiungere la pasta e cuocere per 8-10 minuti o fino al dente; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Mettere in una grande ciotola con il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

In padella grande o wok, scaldare 1 cucchiaio di olio. Cuocere le carote con 1/4 di cucchiaino di sale finché sono teneri-croccanti, da 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere le carote, mettere in una ciotola con pollo e pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Ricetta Pizzoccheri

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere 2 cucchiai di olio al wok e cuocere i funghi con 1/4 di cucchiaino di sale finché sono teneri, 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere i funghi e metterli in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere altri 2 cucchiai di olio al wok, friggere i broccoli, il cavolfiore e la cipolla fino a ricoprirli di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 tazza di acqua, coprire e cuocere 5 a 10 minuti, finché sono teneri-croccante, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Togliere le verdure con il mestolo forato e condirle con la pasta e il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Ricetta Pizzoccheri

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Mescolare in cipolle verdi, salsa di soia e olio di sesamo, regolando soia e sesamo a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

5 Once Di Cipollotti Tritati

Servire caldo o freddo.

Attrezzatura

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Ingrediente

Serving:

metà del petto di pollo disossato, cotto e tagliato a pezzi di dimensioni ridotte 1testa

broccoli, tagliati a cimette 2

carote, tagliate diagonalmente 1testa

cavolfiore, rotto in piccoli cimette 227peperoncino habanero

funghi freschi, squartati 1mazzo

cipolle verdi, tritate 227peperoncino habanero

rotelle di pasta 1Oreo ripieni doppi

sale, diviso 3Crosta: briciole di cracker Graham

Un pizzico di semi di sesamo bianco 2Crosta: briciole di cracker Graham

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 5Crosta: briciole di cracker Graham

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asian può essere abbinato a Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente - ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di pasti tradizionali, piccanti o meno. Il Dr. Allentare Dr. L Riesling con un 4,6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.

Dr. Allentare Dr. L Riesling

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