Insalata di pasta di broccoli italiani

Name: Insalata di pasta di broccoli italiani
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli freschi; 227 peperoncino habanero può affettato castagne acqua, scolati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tritata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolfiori freschi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) erba di aneto; 64 peperoncino habanero può affettato olive mature, scolati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile condimento per insalata italiano cremoso a basso contenuto di grassi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 227 peperoncino habanero pasta spiralata non cotta; 1 cp. parmigiano grattugiato pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Non si può mai avere troppe ricette antipasto, in modo da dare insalata di pasta broccoli italiani una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 180 calorie. Questa ricetta serve 10. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È portato a voi da Taste of Home. Una miscela di cimette di broccoli, cavolfiori, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così grande punteggio spoonacular di 30%. Pasta con Broccoli e Salsiccia italiana, Broccoli italiani-Pancetta, e Salsiccia italiana e broccoli Raab Pasta sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Cuocere la pasta secondo le indicazioni del pacchetto. Nel frattempo, in un piatto sicuro per il microonde, unire il cavolfiore, i broccoli, le carote e l'acqua. Coprire e microonde in alto per 2-3 minuti. Mettere immediatamente le verdure in acqua ghiacciata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Grasso Di Maiale

Ricetta Pizzoccheri

Attrezzatura che userete

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Scolare e asciugare.

Scolare la pasta e risciacquare in acqua fredda. In una grande ciotola, unire la pasta, il composto di verdure, le castagne d'acqua, le olive e la cipolla. In una piccola ciotola, unire il condimento per l'insalata, l'aneto e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Pastella Di Pane Di Mais

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Ricetta Pizzoccheri

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Versare sopra l'insalata e gettare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero fino a raffreddare.

Attrezzatura

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cimette di broccoli freschi 227peperoncino habanero

può affettato castagne acqua, scolati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carota tritata 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolfiori freschi 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

erba di aneto 64peperoncino habanero

può affettato olive mature, scolati 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

condimento per insalata italiano cremoso a basso contenuto di grassi 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 227peperoncino habanero

pasta spiralata non cotta 1cp. parmigiano grattugiato

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante

Lo spumante e lo spumante rosato sono ottime scelte per gli antipasti. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Un vino che potresti provare è Ferrari Perle. Ha 4,8 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 38 dollari.

Ferrari Perle

Giallo paglierino con una leggera lucentezza dorata. Intenso e particolarmente raffinato con sentori di mandorla, mela, una leggera speziatura e sentori di crosta di pane. Asciutto, pulito ed elegante con una morbidezza duratura. Note di mele mature, una piacevole lievitazione e mandorle dolci.