Insalata di pasta con tonno scottato e condimento agli agrumi

Name: Insalata di pasta con tonno scottato e condimento agli agrumi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero bistecca di tonno, circa 1 pollice di spessore; 2 2 cucchiai di burro fuso cetrioli, sbucciati, dimezzati longitudinalmente, seminati e tagliati trasversalmente a fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 6 Crosta: briciole di cracker Graham menta fresca tritata; 4 un po' di zucchine tritate Pepe nero macinato fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 7 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cp. parmigiano grattugiato succo darancia fresco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza darancia grattugiata (da circa 1/4 di arancia); 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino rosso; 4 un po' di zucchine tritate Sale; 227 peperoncino habanero spaghettini

Insalata di pasta con Tunan scottato e condimento agli agrumi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $4.56 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 586 calorie. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi la scorza d'arancia, gli spaghettini, la senape di digione e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 87%. Ricette simili includono Insalata di tunan e ravanelli scottati con condimento al wasabi, Tonno scottato con insalata di ravanelli e condimento al wasabi, e Tonno scottato con salsa di agrumi.

Istruzione

In una grande pentola di acqua bollente e salata, cuocere gli spaghettini fino a cottura ultimata, circa 9 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghettini

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Drenare. Risciacquare con acqua fredda; scolare accuratamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

In una grande ciotola di vetro o acciaio inossidabile, sbattere insieme l'aceto, la scorza d'arancia, il succo d'arancia, il succo di limone, la senape, 3/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere 6 cucchiai di olio lentamente, sbattendo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo Tritati

Aggiungere gli spaghettini, i cetrioli e la menta e saltare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghettini

Rametti Di Aneto Raccolti

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Riscaldare una padella o una padella pesante a fuoco moderatamente alto. Rivestire il tonno con il restante 1/2 cucchiaio di olio e cospargere con 1/8 cucchiaino di sale e un pizzico di pepe. Cuocere, girando una volta, fino a quando fatto al vostro gusto, circa 2 minuti per lato per medie rare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Mandarini, Ciascuno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Rimuovere.

Tagliare il tonno in pezzi da 1 pollice e saltarlo con gli spaghettini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghettini

Mandarini, Ciascuno

Alternative di pesce: Si potrebbe usare filetti di salmone o bistecche di pesce spada al posto del tonno. Per entrambi, aggiungere alcuni minuti al tempo di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Pesce Spada

Filetti Di Salmone

Caramelle Al Polpo Brillante

Mandarini, Ciascuno

Raccomandazione del vino: Se fai questa insalata con tonno o una delle alternative elencate nella casella qui sotto, un riesling secco dall'Alsazia sarà splendido. Le sue note di lime, minerali e erbe riecheggeranno brillantemente l'insalata e scateneranno il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riesling Secco