Insalata di pasta con salmone e fagiolini

Insalata di pasta con salmone e fagiolini
Se hai in giro 35 minuti da spendere in cucina, Insalata di pasta guscio con salmone e fagiolini potrebbe essere un eccezionale pescatarian ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 103 calorie. Questa ricetta serve 8. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Allrecipes. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di yogurt, ricotta, fagiolini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Funziona bene come un piatto principale a prezzi molto ragionevoli. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così super spoonacular punteggio di 39%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Pasta al salmone con Fagiolini e Vinaigrette al Limone e Timo, Pasta al salmone con Fagiolini e Vinaigrette al Limone e Timo, e Salmone affumicato con insalata di uova e fagiolini.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una pentola capiente di acqua salata, aggiungere la pasta e cuocere fino al dente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Scolare e sciacquare la pasta sotto l'acqua corrente fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
3
Scolare di nuovo e mettere da parte.
4
Sbollentare i fagiolini in acqua bollente per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A MezzalunaScalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
5
Scolare e sciacquare sotto acqua corrente fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
6
Scolare di nuovo e mettere da parte.
7
Nel robot da cucina o attraverso un setaccio, purea di ricotta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
8
Unire con yogurt e succo di limone; mescolare bene
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
9
In una grande ciotola, unire la pasta, i fagiolini, la miscela di yogurt e l'aneto; mescolare per mescolare. Eliminare la pelle dal salmone e rompere a pezzi; aggiungere all'insalata e mescolare delicatamente per mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A MezzalunaScalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
Maionese, Più Altro, Se NecessarioMaionese, Più Altro, Se Necessario
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Rametti Di Aneto Appena RaccoltiRametti Di Aneto Appena Raccolti
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
10
Aggiungere pepe a piacere. Linea piatto da portata con foglie di lattuga e insalata tumulo sulla parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving8
Punteggio di salute7
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