Insalata di pasta asiatica con manzo, broccoli e germogli di soia

Insalata di pasta asiatica con manzo, broccoli e germogli di soia
Insalata di pasta asiatica con manzo, broccoli e germogli di soia è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 8 e costa $2.04 per porzione. Una porzione contiene 480 calorie, 26g di proteine, e 19g di grasso. È portato a voi da Tuttiricette. Se si dispone di rara deli roast beef, zenzero in polvere, arachidi tostate, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 36 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è incredibile. Provare Tre fagioli e broccoli Insalata di pasta, Zuppa piccante di gamberetti asiatici con funghi, carote e germogli di soia, e Manzo asiatico e broccoli per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare aglio, salsa di soia, aceto, zucchero, olio di sesamo, zenzero e fiocchi di pepe in un misurino Pyrex da 2 tazze.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di SesamoOlio Di Sesamo
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
AcetoAceto
AglioAglio
ZenzeroZenzero
PepePepe
ZuccheroZucchero
Attrezzatura che userete
Tazza Di MisurazioneTazza Di Misurazione
2
Sbattere in maionese fino a che liscio, poi in un flusso costante lento, sbattere in olio per fare un condimento emulsionato; tenere freddo fino al momento di condire con insalata. Conservare in un barattolo pulito con coperchio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaioneseMaionese
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
3
Portare 1 gallone di acqua e 2 cucchiai di sale a bollire in un grande bollitore zuppa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
SaleSale
ZuppaZuppa
4
Aggiungere la pasta e, usando i tempi di confezionamento come guida, far bollire, mescolando frequentemente e aggiungendo i broccoli l'ultimo minuto 1, fino a quando sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
5
Scolare accuratamente (non risciacquare) e scaricare su una grande teglia con le labbra. Mettere da parte mentre si preparano gli ingredienti rimanenti dell'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CookieCookie
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
6
Mettere tutti gli ingredienti insalata (tranne salsa di soia-zenzero) in una grande ciotola o trasferire in un sacchetto della chiusura lampo gallone-size. (Può essere coperto e refrigerato diverse ore a questo punto). Quando si è pronti a servire, aggiungere il condimento; gettare a cappotto e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZenzeroZenzero
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola

Ingrediente

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute27
CucinaAsiatica
Tipi di piattoInsalata
Rivista