Insalata di noodle Udon

Name: Insalata di noodle Udon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile b zucchero; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 1 ( melanzane) carota grattugiata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo magro; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/4 libbra cremini, affettato (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile edamame congelato, sgusciato, scongelato e risciacquato; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tofu extra-solido, ben drenato; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani pasta bianca di miso (trovata nei negozi di alimenti naturali); 1 1 cucchiaio di origano essiccato aceto di vino di riso (o sidro di mele); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 4 scalogno, affettato in segmenti da 2 pollici; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/4 pound shiitake caps, a fette (circa; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO piselli a scatto; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto grano saraceno udon tagliatelle, cotto come indicato sulla confezione e scolati

Udon Noodle Salad potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 424 calorie. Per $5.03 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cremini, scalogno, olio di canola e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di noodle Udon, Insalata di noodle Udon fredda, e Insalata piccante di noodle Udon per ricette simili.

Istruzione

Unire tutti gli ingredienti del condimento con 1/4 di tazza di acqua in un frullatore; mettere da parte. Cappotto una grande padella o wok con spray da cucina; calore a fuoco alto e aggiungere 1 1/2 cucchiaini di olio. Quando l'olio è caldo, cuocere tofu e scalogno 1 minuto, poi girare tofu una volta; cuocere 1 a 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Cipolle Verdi

Acqua

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Frullatore

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Trasferire il tofu su un tagliere, tagliarlo a cubetti da 1/2 di pollice e metterlo in una ciotola con gli scalogni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Tagliere

Ciotola

Aggiungere il restante 1 1/2 cucchiaini di olio in padella. Mescolare in broccoli, edamame e funghi. Ridurre il calore a medio; cuocere, mescolando spesso, 3 o 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo