Insalata di Nicoise

Insalata di Nicoise
Insalata Nicoise potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione contiene 1694 calorie, 109 g di proteine, e 113g di grasso. Per $9.76 per porzione, questa ricetta copre 80% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di cetriolo, uovo sodo, condimento e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare le erbe si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes al cioccolato alla menta come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. È portato a voi da Recipezaar. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è impressionante. Insalata di Nicoise, Insalata di Nicoise calda, e Insalata di Nicoise sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Mescolare l'olio e l'aceto per il condimento, aggiungere sale, pepe e le erbe.Mescolate con cura, il condimento, i fagioli, le uova (tenerne una per la guarnizione), la cipolla, i pomodori, il tonno, l'aglio e metà delle olive; salate e pepate a piacere.Pile al centro del piatto da portata in cima alle foglie di lattuga, farlo sembrare il più attraente possibile, finire l'insalata con gli ingredienti guarnire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), FacoltativoTrucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Ingrediente

1per ciascuno.filetto di acciughe, tritato se lo si desiderafiletto di acciughe, tritato se lo si desidera227peperoncino habanerotonno in scatola, sgocciolato e in fiocchitonno in scatola, sgocciolato e in fiocchi1cp. parmigiano grattugiatocappero piccolo tritatocappero piccolo tritato1cp. parmigiano grattugiatocappero piccolo tritatocappero piccolo tritato1pezzocetrioli, affettati ocetrioli, affettati o1pezzocetrioli, affettati ocetrioli, affettati o1spicchio d'aglio schiacciatospicchio d'aglio schiacciato227peperoncino habanerofagiolini, cotti ma ancora croccantifagiolini, cotti ma ancora croccanti227peperoncino habanerofagiolini, cotti ma ancora croccantifagiolini, cotti ma ancora croccanti1per ciascuno.uovo sodo squartatouovo sodo squartato2uovo sodo, squartatouovo sodo, squartato2uovo sodo, squartatouovo sodo, squartato1cp. parmigiano grattugiatoerbe tritate molto finemente, preferibilmente un mix di prezzemolo, erba cipollina e dragoncello, caerbe tritate molto finemente, preferibilmente un mix di prezzemolo, erba cipollina e dragoncello, ca1cp. parmigiano grattugiatoerbe tritate molto finemente, preferibilmente un mix di prezzemolo, erba cipollina e dragoncello, caerbe tritate molto finemente, preferibilmente un mix di prezzemolo, erba cipollina e dragoncello, ca1lasciarelattuga, di vostra sceltalattuga, di vostra scelta1lasciarelattuga di vostra sceltalattuga di vostra scelta791 libbra di Mafaldi freschi, se possibileoliva, dimezzata o lasciata interaoliva, dimezzata o lasciata intera791 libbra di Mafaldi freschi, se possibileoliva, dimezzata o lasciata interaoliva, dimezzata o lasciata intera2Crosta: briciole di cracker Grahambistecche di manzobistecche di manzo2Crosta: briciole di cracker Grahambistecche di manzobistecche di manzo1piccolocipolla rossa, tagliata ad anellicipolla rossa, tagliata ad anelli1per ciascuno.sale e pepe nero appena macinatosale e pepe nero appena macinato1per ciascuno.Bistecche di controfiletto di New York, con osso, se desideratoBistecche di controfiletto di New York, con osso, se desiderato1cp. parmigiano grattugiatoaceto di vino bianco o 1 cucchiaio di aceto di vino sherryaceto di vino bianco o 1 cucchiaio di aceto di vino sherry1cp. parmigiano grattugiatoaceto di vino bianco o aceto di vino sherryaceto di vino bianco o aceto di vino sherry1per ciascuno.SpogliatoioSpogliatoio2grande2-3 pomodori, scuoiati e in grossi pezzi2-3 pomodori, scuoiati e in grossi pezzi2grande3 pomodori, scuoiati e in grossi pezzi3 pomodori, scuoiati e in grossi pezzi1per ciascuno.GuarnireGuarnire
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving1
Punteggio di salute100
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