Insalata di mirtilli rossi e avocado
Insalata di mirtilli e avocado in circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questo antipasto ha 190 calorie , 3 g di proteine e 10 g di grassi a porzione. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana serve 10 persone e costa 85 centesimi a porzione . 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai senape macinata, spinaci novelli, semi di girasole e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Ti è stata offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di 52% al cucchiaio . Questo punteggio è buono. Penne e zucchine condite con una salsa piccante Shiraz , Avocado Sweet Lassi - Come preparare Avocado Lassi - Avocado indiano e Torta al limone tedesca con mirtilli rossi Aka Cranberry Zitronenkuchen sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
In una piccola ciotola, unisci i primi sei ingredienti. Aggiungi gradualmente l'olio e metti da parte.
Mescolate avocado e succo di limone. In una grande ciotola, mescolate lattuga romana, spinaci, mirtilli rossi, cipolla e avocado; irrorate con 1/2 tazza di condimento. (Conservate il condimento rimanente per un altro utilizzo.)
Cospargere con mandorle e semi di girasole.