Insalata di mirtilli-Fragole-Jícama

Insalata di mirtilli-Fragole-Jícama
Insalata di mirtillo-Fragola-Jícama potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 10 e costa $1.78 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 283 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai sale, pepe macinato, gusto di mirtillo-arancia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 48%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Insalata di fragole Mango Jicama, Jicama Mirtillo gusto, e Salsa di mirtilli rossi, Jicama e coriandolo.

Istruzione

1
Elaborare i primi 8 ingredienti in un frullatore fino a che liscio, fermandosi a raschiare i lati.
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
2
Tagliare jcama a cubetti o, se lo si desidera, tagliare a fette spesse 1/4 di pollice, quindi tagliare con un cutter a forma di stella da 1 1/2 di pollice.
3
Mettere jcama, insalata, fragole, mirtilli rossi e, se lo si desidera, sezioni arancioni in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'aranciaFette D'arancia
VerdeVerde
FragolaFragola
CranberryCranberry
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Condire con vinaigrette, e delicatamente gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
5
Guarnire, se lo si desidera.
6
NOTA: solo a scopo di test, abbiamo usato Ocean Spray Cran-Fruit Frutta schiacciata per pollo (sapore di arancia di mirtillo) per il gusto di arancia di mirtillo. Cercalo vicino alle salse di mirtilli nel tuo negozio di alimentari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CranberryCranberry
Pollo InteroPollo Intero
AranciaArancia
AssaporareAssaporare
FruttaFrutta

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute16
Tipi di piattoInsalata
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