Insalata di mirtilli e pere

Insalata di mirtilli e pere
Insalata di mirtilli-pera potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta cavernicola, senza glutine, primordiale e vegana ha 308 calorie, 3g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Per $1.29 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo americano. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai noci, pere, mirtilli rossi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pere al mirtillo, Insalata di mirtilli e pere, e Insalata di cavolo, pera e mirtillo per ricette simili.

Istruzione

1
Unire lattuga, noci, mirtilli secchi e pere. Toss con una bottiglia da 8 once di vinaigrette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mirtilli SecchiMirtilli Secchi
1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
Metà Pere SciroppateMetà Pere Sciroppate
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute13
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