Insalata di mirtilli e mele

Insalata di mirtilli e mele
Insalata di mirtilli-mela potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 684 calorie, 7g di proteine, e 47g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.66 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai senape di digione, cipolle verdi, lattuga romana e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Insalata di mirtilli e mele, Insalata di mirtilli rossi, e Insalata di mirtilli e mele.

Istruzione

1
Sbatti insieme succo di lime e senape. A poco a poco sbattere in olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
SenapeSenape
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
2
Mettere le mele, le noci e le cipolle verdi in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
NoceNoce
MelaMela
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Versare il condimento sulla miscela di mele; gettare a cappotto. Coprire e raffreddare 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelaMela
4
Cospargere di zucchero sui mirtilli rossi e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CranberryCranberry
ZuccheroZucchero
5
Aggiungere alla miscela di mele, e toss. Foderare un piatto da portata con lattuga; top con insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LattugheLattughe
MelaMela

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute41
Rivista