Insalata di melone verde

Insalata di melone verde
Insalata di melone verde potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 435 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $3.38 per porzione. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Se hai sciroppo di agave, foglie di rucola, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di pomodoro verde e melone di melata, Melone giallo Moscato (insalata di melone), e Melone Verde, Peperoni Cubanelle e Ricotta Salata.

Istruzione

1
Disporre i verdi su un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
2
Tagliare le estremità del melone e stare in piedi. Tagliare via la crosta, a strisce, dall'alto verso il basso mentre si ruota il melone. Dimezzare e seminare il melone e tagliarlo a spicchi da 1 pollice, quindi tagliarlo a pezzetti e disporli sul letto di verdure piccanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
MeloneMelone
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
3
Cospargere con menta e succo di lime e condire con un sacco di pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
4
Condire leggermente con un pizzico di miele o sciroppo di agave e condire con un filo di olio extra vergine di oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Manciata Generosa Di Prezzemolo A Foglia Piatta, Tagliato SottileUna Manciata Generosa Di Prezzemolo A Foglia Piatta, Tagliato Sottile
0,5 Cucchiaini Di Sale0,5 Cucchiaini Di Sale
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
5
Se si desidera aggiungere speck o prosciutto, strapparlo a pezzi grandi e ammucchiarlo al centro dell'insalata in un tumulo casuale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ProsciuttoProsciutto
GranelloGranello
6
Servire come primo o ultimo corso.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute14
Tipi di piattoInsalata
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