Insalata di manzo estiva con coriandolo

Name: Insalata di manzo estiva con coriandolo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata 1/2 pound rucola, lavato (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 gocce di salsa di soia; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile insalata di broccoli surgelati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Senape di Digione; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 Oreo ripieni doppi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 12 fagiolini in salamoia, dimezzati nel senso della lunghezza; 6 ravanelli decapati, squartati; 0 cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 scalogno a fette sottili; 170 peperoncino habanero bistecca cotta, tagliata o strappata

Estate Insalata di manzo con coriandolo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 246 calorie, 12g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Per $2.14 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Testa al negozio e raccogliere broccoli slaw, fagioli in salamoia, scalogno, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'aceto di vino rosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di ciliegie come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Provare Estate Insalata di gamberetti con Coriandolo, Insalata di cetrioli con coriandolo Lime Dressing / Summer Salad s, e Estate Agrumi-coriandolo Insalata di cavolo per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, sbattere insieme la senape, aceto, succo di limone, sale, pepe, olio e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere la rucola, germogli di soia, broccoli slaw, scalogno, cipolla rossa, ravanelli, e fagiolini e mescolare bene. Dividere tra 4 ciotole e top ciascuno con un po ' di manzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Broccoli