Insalata di mango piccante
Insalata di mango piccante potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.03 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 116 calorie, 1g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Vai al negozio e prendi scalogni, succo di lime, mango e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 51%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Mango Kerabu (Insalata di mango dolce piccante), Insalata di mango piccante, e Insalata di mango piccante.
Istruzione
Mettere i cubetti di mango in una ciotola da portata. In una ciotola separata, sbattere insieme il succo di lime e l'olio d'oliva. Condire con fiocchi di pepe rosso, coriandolo, scalogno, sale e pepe.
Sbattere brevemente, quindi versare sopra i mango. Mescolare per rivestire, quindi coprire e conservare in frigorifero per circa 30 minuti per amalgamare i sapori prima di servire.