Insalata di mais mediterraneo

Name: Insalata di mais mediterraneo
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci scolati e sciacquati; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio feta sbriciolato (sapore di basilico pomodoro funziona alla grande se lo si può trovare); 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mais congelato, scongelato; 1 spicchio daglio tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla verde a fette sottili; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 206 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoni rossi arrostiti, scolati e tritati; 1 per ciascuno. Peperoncini, per guarnire

Insalata di mais mediterraneo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 1127 calorie, 49g di proteine, e 49g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 1 e costa $6.8 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Una miscela di ceci, peperoni arrostiti, spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Recipezaar. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di Orzo alla mediterranea con mais, Arrosto di mais dolce insalata mediterranea {Giv 50 Visa Gift Card Giveaway}, e Insalata mediterranea per ricette simili.

Istruzione

Mescolare insieme mais, fagioli, peperoni, feta e cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Condimenti, Facoltativi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Mescolare olio, aceto e aglio, quindi versare sopra la miscela di mais.Mescolare delicatamente per frullare e raffreddare diverse ore o durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo