Insalata di mais mediterraneo

Insalata di mais mediterraneo
Insalata di mais mediterraneo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 1127 calorie, 49g di proteine, e 49g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 1 e costa $6.8 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Una miscela di ceci, peperoni arrostiti, spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Recipezaar. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di Orzo alla mediterranea con mais, Arrosto di mais dolce insalata mediterranea {Giv 50 Visa Gift Card Giveaway}, e Insalata mediterranea per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare insieme mais, fagioli, peperoni, feta e cipolla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Cipolle Fritte Al CheddarCipolle Fritte Al Cheddar
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
2
Mescolare olio, aceto e aglio, quindi versare sopra la miscela di mais.Mescolare delicatamente per frullare e raffreddare diverse ore o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
3
Aggiungere sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
4
Cospargere la parte superiore dell'insalata con basilico fresco appena prima di servire. Ha un sapore migliore a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate E Grattugiate2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate E Grattugiate
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving1
Punteggio di salute92
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