Insalata di mais estivo

Name: Insalata di mais estivo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 3 cp. verdura (ad esempio spinaci) Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 425 peperoncino habanero fagioli neri sgocciolati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 3 spighe di mais fresco, bucce e sete rimosse; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) condimento al pepe e limone; 1 Oreo ripieni doppi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham avocado Hass leggermente schiacciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 Oreo ripieni doppi zucchero bianco

Insalata di mais estivo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 210 calorie, 6g di proteine, e 12g di grasso. 12 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di coriandolo, aceto di vino, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Insalata di mais estivo, Insalata estiva BLT, e Insalata di coriandoli estivi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio e oliare leggermente la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Spalmare 1 cucchiaino di burro su ogni spiga di mais e cospargere le orecchie con polvere di aglio. Avvolgere il mais in un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Mais Sulla Pannocchia

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Pane Alle Noci E Uvetta

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Grigliare le orecchie avvolte fino a quando i chicchi di mais sono caldi e fumanti, circa 15 minuti. Scartare le orecchie e grigliare fino a quando i chicchi sono leggermente dorati, circa altri 5 minuti, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Lasciate raffreddare il mais e tagliate i chicchi dalle pannocchie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Mescolare delicatamente mais, fagioli neri e coriandolo insieme in un'insalatiera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Sbatti l'olio d'oliva, l'aceto di vino rosso, il succo di lime, l'aglio, lo zucchero, il cumino, il peperoncino in polvere, il sale e il pepe nero in una ciotola separata; versa il condimento sulla miscela di mais e lancia delicatamente per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Bistecche Di Manzo

Aglio Goya®

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione