Insalata di mais e fagioli neri arrostiti

Insalata di mais e fagioli neri arrostiti
Arrosto di mais e fagioli neri insalata potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta serve 8 e costa 54 centesimi per porzione. Una porzione contiene 89 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Se hai pomodoro, pepe, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 38%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Fagiolini, mais arrosto e insalata di fagioli neri, Insalata di fagioli neri e mais arrosto, e Insalata di mais arrosto e fagioli neri.

Istruzione

1
Mettere il mais su una teglia rivestita di alluminio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
2
Broil mais 5 pollici dal calore 12 minuti o fino a quando leggermente rosolato, mescolando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
3
Togliere dal forno e lasciare riposare 10 minuti.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Unire il mais e gli altri ingredienti in una grande ciotola. Coprire e raffreddare fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
* 2 tazze congelato intero kernel di mais, scongelato, o 2 tazze in scatola intero kernel di mais può essere sostituito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais InteroMais Intero
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving8
Punteggio di salute6
Rivista