Insalata di mais coriandoli potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 101 calorie, 1g di proteine, e 7g di grasso ogni. Vai al negozio e raccogli pomodoro, aglio, coriandolo e alcune altre cose per farlo oggi. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. È portato a voi da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto male. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di mais coriandoli, Coriandoli mais Chip insalata, e Insalata di coriandoli di pane di mais.
Istruzione
1
Mescolare mais, pomodoro, peperone, sedano, cipolla rossa e aglio in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Versare ranch dressing sopra la miscela di mais; mescolare. Piegare tutti, ma 1 cucchiaio di coriandolo nella miscela di mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Ranch
1 Kg Tortillas Di Mais
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
3
Cospargere coriandolo riservato sopra l'insalata per servire.