Insalata di mais Caprese potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $5.14 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana senza glutine e lacto ovo ha 405 calorie, 19g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. È portato a voi da semplici ricette. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se si dispone di 6 spighe di mais, sale kosher, pepe, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Funziona bene come contorno. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è molto cattivo (ma ancora risolvibile). Ricette simili sono Insalata caprese all'americana, La migliore insalata Caprese (più una barra di insalata Caprese fai da te), e Insalata Caprese di cetrioli (o insalata di pasta).
Istruzione
1
Grigliare il mais: Preparare la griglia per alta, calore diretto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
2
Posizionare le pannocchie di mais ancora nelle loro bucce direttamente sulla griglia. Cuocere per circa 15 minuti, girando ogni pochi minuti, in modo che le bucce siano completamente carbonizzate. Il mais si vaporizzerà nelle bucce. Non c'è bisogno di immergere il mais in acqua prima se il mais è fresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
3
Se vuoi un po ' di char sul mais stesso, rimuovi prima alcune delle bucce di mais esterne, quindi c'è meno di uno strato protettivo intorno al mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bucce Di Mais
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
4
Una volta che le bucce sono completamente carbonizzate, togliere dalla griglia e lasciare raffreddare per qualche minuto. Quindi rimuovere le bucce e la seta.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
5
Per rimuovere il mais dalla pannocchia, stare in piedi la pannocchia sgusciata in una teglia poco profonda o in un piatto bordato. Tenere la pannocchia ferma in una mano e con l'altra mano usare un coltello affilato per fare colpi verso il basso sulla pannocchia, separando i chicchi dalla pannocchia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
6
In alternativa, se hai i chicchi di mais congelati, puoi usarli per questa insalata (4 tazze). Basta scaldare una grande padella in ghisa a fuoco medio - alto. Metti uno strato di mais congelato direttamente sulla padella, non scongelare prima. Una volta che il mais ha rosolato su un lato, mescolare e lasciare che il mais marrone ancora un po'. Quindi rimuovere per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
7
Preparare il condimento: in una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio d'oliva, l'aceto, il sale e il pepe nero appena macinato a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-o
8
L'aggiunta di zucchero dipenderà da quanto sono dolci il mais o i pomodori, quindi potresti voler trattenere lo zucchero fino alla fine e aggiungere a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Striscia Di Scorza Di Limone
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
9
Gettare insieme il mais, pomodori, scalogno, formaggio, e condimento: In una grande ciotola, gettare insieme il mais, pomodori, scalogno, mozzarella, e il condimento. Regolare i condimenti a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori A Cubetti Italiani O Messicani, Scolati
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
10
Lasciare riposare per 10 minuti.
11
Aggiungere il basilico: Subito prima di servire, mescolare il basilico appena affettato.