Insalata di Mais Caprese

Insalata di Mais Caprese
Insalata di mais Caprese potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $5.14 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana senza glutine e lacto ovo ha 405 calorie, 19g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. È portato a voi da semplici ricette. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se si dispone di 6 spighe di mais, sale kosher, pepe, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Funziona bene come contorno. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è molto cattivo (ma ancora risolvibile). Ricette simili sono Insalata caprese all'americana, La migliore insalata Caprese (più una barra di insalata Caprese fai da te), e Insalata Caprese di cetrioli (o insalata di pasta).

Istruzione

1
Grigliare il mais: Preparare la griglia per alta, calore diretto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
2
Posizionare le pannocchie di mais ancora nelle loro bucce direttamente sulla griglia. Cuocere per circa 15 minuti, girando ogni pochi minuti, in modo che le bucce siano completamente carbonizzate. Il mais si vaporizzerà nelle bucce. Non c'è bisogno di immergere il mais in acqua prima se il mais è fresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
3
Se vuoi un po ' di char sul mais stesso, rimuovi prima alcune delle bucce di mais esterne, quindi c'è meno di uno strato protettivo intorno al mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bucce Di MaisBucce Di Mais
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
4
Una volta che le bucce sono completamente carbonizzate, togliere dalla griglia e lasciare raffreddare per qualche minuto. Quindi rimuovere le bucce e la seta.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
5
Per rimuovere il mais dalla pannocchia, stare in piedi la pannocchia sgusciata in una teglia poco profonda o in un piatto bordato. Tenere la pannocchia ferma in una mano e con l'altra mano usare un coltello affilato per fare colpi verso il basso sulla pannocchia, separando i chicchi dalla pannocchia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
6
In alternativa, se hai i chicchi di mais congelati, puoi usarli per questa insalata (4 tazze). Basta scaldare una grande padella in ghisa a fuoco medio - alto. Metti uno strato di mais congelato direttamente sulla padella, non scongelare prima. Una volta che il mais ha rosolato su un lato, mescolare e lasciare che il mais marrone ancora un po'. Quindi rimuovere per raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Preparare il condimento: in una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio d'oliva, l'aceto, il sale e il pepe nero appena macinato a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoDa 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
8
L'aggiunta di zucchero dipenderà da quanto sono dolci il mais o i pomodori, quindi potresti voler trattenere lo zucchero fino alla fine e aggiungere a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
9
Gettare insieme il mais, pomodori, scalogno, formaggio, e condimento: In una grande ciotola, gettare insieme il mais, pomodori, scalogno, mozzarella, e il condimento. Regolare i condimenti a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco TritatoUn Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
Goya SazonGoya Sazon
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
10
Lasciare riposare per 10 minuti.
11
Aggiungere il basilico: Subito prima di servire, mescolare il basilico appena affettato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
DifficoltaDuro
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute30
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