Insalata di limone vivace

Insalata di limone vivace
Vivace limone gettato insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 257 calorie, 7g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.68 per porzione. Se hai conservato limone, pomodori, kalamata e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 66%, questo piatto è buono. Provare Vinaigrette al limone vivace, Vivaci barrette al limone anallergiche, e Insalata di limone per ricette simili.

Istruzione

1
Risciacquare il limone conservato; rimuovere la polpa e scartare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone ConservatoLimone Conservato
2
Tagliare la crosta a cubetti da 1/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
3
Sbattere insieme il succo di limone e il prossimo 5 ingredienti in una grande ciotola; aggiungere la scorza di limone, pomodoro, e il prossimo 5 ingredienti, gettando a cappotto. Coprire e raffreddare 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Pere Bartlett O D'AnjouPere Bartlett O D'Anjou
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Servire sopra verdure di insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
5
Insalata di pollo al limone vivace: raddoppiare la miscela di succo di limone, riservando metà per la miscela di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
6
Mettere 4 metà petto di pollo sbucciato e disossato in un piatto poco profondo o grande sacchetto di plastica pesante zip-top; versare restante metà della miscela di succo di limone sopra il pollo. Coprire o sigillare e raffreddare 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Del Petto Di PolloMetà Del Petto Di Pollo
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Tagliare A Strisce Da 1/2 PolliceTagliare A Strisce Da 1/2 Pollice
7
Rimuovere chciken dalla marinata, scartando la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti
8
Cuocere il pollo in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto 6-7 minuti su ciascun lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
9
Servire con miscela di pomodoro sopra lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute32
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