Insalata di lenticchie rosse al curry, cavolo rapa e Couscous

Name: Insalata di lenticchie rosse al curry, cavolo rapa e Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 142 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto bambino spinaci; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO coppa couscous pianura (circa; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani polvere di curry dolce; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile menta fresca tritata; 2 spicchi daglio, pressati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 567 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO grande cavolo rapa (circa; foglie gambo, fette sottili; bulbo sbucciato, tagliato in dadi da 1/3 di pollice (circa 3 tazze); 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 532 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 16-oz pacchetto lenticchie rosse (circa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di vino bianco

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare lenticchie rosse al curry, cavolo rapa, E insalata di Couscous una prova. Questa ricetta serve 8 e costa $1,38 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 455 calorie. Vai al negozio e prendi aceto di vino, menta, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Questa ricetta di Bon Appetit ha 33 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Cavolo rapa di lenticchie rosse al curry e insalata di couscous, Cavolfiore al curry, lenticchie rosse e insalata di Couscous, e Insalata di cavolo rapa di lenticchie.