Insalata di lenticchie francesi con formaggio di capra

Insalata di lenticchie francesi con formaggio di capra
La ricetta Insalata di lenticchie francese con formaggio di capra è pronta in circa 1 ora e 15 minuti ed è sicuramente un incredibile senza glutine e vegetariano opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Questa ricetta serve 4 e costa $2.11 per porzione. Una porzione contiene 277 calorie, 18g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Se hai pomodori d'uva, erba cipollina, lenticchie verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è grande. Provare Insalata di lenticchie francesi con formaggio di capra, Insalata di lenticchie francesi con formaggio di capra e noci Da ' My Paris Kitchen, e Formaggio di capra e insalata di lenticchie per ricette simili.

Istruzione

1
Unire l'aceto di sherry, 3 cucchiai di olio d'oliva e l'aglio tritato in un barattolo con un coperchio e agitare fino a mescolare. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di SherryAceto Di Sherry
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
2
Mettere le lenticchie, il brodo di pollo, l'acqua e 1 cucchiaio di olio d'oliva in una casseruola e portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento, coperto, fino a quando le lenticchie sono appena tenera al morso, circa 20 minuti. Non cuocere troppo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 CmZucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
LenticchiaLenticchia
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Togliere dal fuoco, scolare e raffreddare per almeno 30 minuti.
4
Trasferire le lenticchie raffreddate in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
Attrezzatura che userete
Impasto Per Torta NaturaleImpasto Per Torta Naturale
5
Mescolare il condimento, l'erba cipollina e il coriandolo; mescolare bene. Se stai servendo l'insalata immediatamente, aggiungere il formaggio di capra e pomodori. Se stai preparando la ricetta prima del tempo, refrigerare l'insalata e aggiungere il formaggio di capra e pomodori poco prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving4
Punteggio di salute41
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