Insalata di lenticchie e avocado

L'insalata di avocado di lenticchie potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 580 calorie, 25 g di proteine, e 23 g di grasso ogni. Per $1.27 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 24 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Vai al negozio e prendi lo sciroppo di agave, la scorza di limone, il prezzemolo a foglia piatta e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i mirtilli secchi si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti per la colazione come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 98%. Ricette simili sono Avocado Insalata di lenticchie, Insalata di spinaci lenticchie con Avocado, e Avocado Lenticchie Insalata di mirtilli rossi.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una grande casseruola, scaldare 2 cucchiai di olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere il sedano, le carote e le cipolle e sudare per 5 minuti mescolando.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere le lenticchie e coprire con 2 pollici di acqua. Mescolare la foglia di alloro e portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 30-35 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Lenticchia

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Scolare e condire con sale e pepe. Scartare la foglia di alloro e raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Grasso Di Maiale

Mentre le lenticchie stanno cucinando, prepara la vinaigrette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

Lenticchia

Sbattere insieme l'aceto balsamico, l'agave, il peperoncino, il succo di limone e la scorza e un po ' di sale e pepe. Lentamente flusso in 3 cucchiai di olio mentre continuamente sbattere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)