Insalata Di Lenticchie Colorata

Name: Insalata Di Lenticchie Colorata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 64 peperoncino habanero carota tritata; 1 piccolo cetriolo, tritato; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Acqua calda (100°F); 192 peperoncino habanero lenticchie secche, sciacquate; 4 peperoncino habanero coriandolo fresco tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) condimento al pepe e limone; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 75 peperoncino habanero pepe rosso dolce tritato finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 40 peperoncino habanero cipolla dolce tritata; 1 Cipolla gialla media, tritata acqua, divisa

L'insalata di lenticchie colorata dura circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 persone. Per 44 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana contiene 195 calorie, 9 g di proteine e 7 g di grassi per porzione. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che è stata azzeccata. Ti è offerto da Taste of Home. Funziona bene come contorno molto conveniente. Se hai aceto balsamico, sale, olio d'oliva e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Con un punteggio cucchiaio dell'85%, questo piatto è spettacolare. Prova l'insalata di lenticchie colorata con noci ed erbe aromatiche, l'insalata di broccoli colorata e l'insalata di linguine colorata per ricette simili.

Istruzione

In una pentola capiente portare a ebollizione 5 tazze d'acqua e le lenticchie. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti o fino a quando saranno teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Scolare e sciacquare in acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Metti le lenticchie in una ciotola capiente; Freddo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Nel frattempo, in un barattolo con coperchio a chiusura ermetica, unire l'olio, l'aceto, la senape, il sale, lo zucchero, il basilico, l'origano, l'aglio, il pepe e l'acqua rimasta; Agitare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo