Insalata di indivia, rucola e mandarino

Insalata di indivia, rucola e mandarino
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Indivia, rucola, e insalata di mandarino una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $1,12 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e fodmap ricetta amichevole ha 100 calorie, 1g di proteine, e 7g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 6 minuti. Vai al negozio e prendi rucola, indivia belga, aceto di vino e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di Indivia e Mandarini con Mandorle e Feta, Insalata di rucola e indivia, e Insalata di rucola di indivia.

Istruzione

1
Lavare e asciugare l'indivia e la rucola e metterli in una ciotola da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
IndiviaIndivia
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Sopra una piccola ciotola e usando un coltello da cucina affilato, rimuovere con attenzione ogni sezione di mandarino, tagliando tra le membrane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MandarinoMandarino
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce ArancioniGomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Aggiungi le sezioni ai verdi. Quando tutte le sezioni sono state rimosse, spremere le membrane sopra la ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
4
Sbattere l'aceto e l'olio e condire con sale e pepe. Gettare il condimento con i verdi e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
VerdeVerde
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
DifficoltaEasy
Pronti6 m.
Serving4
Punteggio di salute13
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