Insalata di granchio in tazze Wonton croccanti

Insalata di granchio in tazze Wonton croccanti
La ricetta Insalata di granchio in tazze Wonton croccanti è pronta in circa 35 minuti ed è sicuramente un incredibile senza latticini e pescatarian opzione per gli amanti del cibo cinese. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 163 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1.85 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 8 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di scalogno, involucri wonton, scorza di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di granchio finto in tazze Wonton, Crab Wonton Cups, e Granchio piccante in tazze Wonton.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Spruzzare 2 mini-muffin lattine con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Attrezzatura che userete
16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Spennellare gli involucri wonton con olio e posizionare ciascun involucro in una sezione di una scatola di mini-muffin. Premere delicatamente ogni involucro nella latta e disporlo in modo che formi una forma a tazza. L'involucro si sovrapporrà e sporgerà fuori dalla tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey
3
Cospargere di sale e cuocere per 8-10 minuti, fino a doratura e croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
4
Rimuovere dalla latta e lasciare raffreddare gli involucri.
5
Nel frattempo sbattere insieme la scorza, il succo di lime, il sale, il pepe e i fiocchi di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
6
Aggiungere l'olio e frullare fino a quando ben combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
7
In una ciotola media, gettare insieme la carne di granchio, sedano, mango, scalogno e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
Carni Di GranchiCarni Di Granchi
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
8
Aggiungere il condimento e lanciare per combinare. Riempire ogni tazza con l'insalata di granchio e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GranchioGranchio
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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