Insalata di gamberi mango-Curry in tazze Wonton

Mango-Curry Insalata di gamberetti in tazze Wonton potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 150 calorie. Questa ricetta serve 48. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Si tratta di un molto economico ricetta per gli appassionati di cibo cinese. Vai al negozio e prendi chutney di mango, gamberetti, pasta di curry tailandese e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 8%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Provare Tazze Wonton di pollo, mango e avocado, Guacamole Gamberetti Wonton Coppe, e Coppe Wonton di gamberetti asiatici per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 325 ° F.
Posizionare i quadrati wonton sulla superficie di lavoro; spennellare leggermente con olio. Premere ciascuno nella tazza di muffin in miniatura, lato oliato verso il basso.
Cuocere fino a quando le tazze wonton sono dorate, circa 10 minuti. Raffreddare completamente in barattoli. (Può essere fatto 3 giorni in anticipo.
Rimuovere le tazze dalle lattine e conservare ermeticamente a temperatura ambiente.)
Sbattere la maionese, il coriandolo fresco tritato, il succo di lime, il chutney e la pasta di curry in una ciotola media per frullare. Mescolare i gamberetti. Condire l'insalata a piacere con sale e pepe. (L'insalata può essere preparata fino a 1 giorno prima. Coprire e conservare in frigorifero.)
Posizionare le tazze wonton sul piatto da portata. Spoon 1 cucchiaino di insalata di gamberetti in ogni tazza.
Guarnire con foglie di coriandolo.
* Thai pasta di curry verde è disponibile nei mercati asiatici e nella sezione Asian foods di alcuni supermercati.