Insalata di gamberi e spinaci Kung Pao

Name: Insalata di gamberi e spinaci Kung Pao
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 litri di foglie di spinaci per bambini , sciacquate e croccate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di peperoncino piccante; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi tostate non salate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio di arachidi o insalata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Olio di sesamo asiatico (tostato); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pelati, gamberetti deveined (31 a 40 per lb.); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo

Kung Pao Gamberetti e spinaci insalata potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, fodmap amichevole e pescatarian serve 4 e costa $3.44 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 254 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai gamberetti, olio di sesamo asiatico, fiocchi di peperoncino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 73%, questo piatto è solido. Provare Zucchine di Kung Pao, Gambero di Kung Pao (gambero di kung Pao/???), e Gamberetti Kung pao per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare e scolare i gamberetti. Impostare una padella antiaderente da 10 a 12 pollici a fuoco vivo; quando è caldo, aggiungere 1 cucchiaino di olio di arachidi e i gamberetti. Mescolare fino a quando i gamberetti sono appena opachi ma ancora umidi al centro della parte più spessa (tagliata per testare), da 2 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Versare in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Tornare padella per riscaldare; quando è caldo, aggiungere il restante 2 cucchiaini di olio di arachidi e le arachidi. Mescolare fino a quando le arachidi sono leggermente dorate, da 1 a 2 minuti. Mescolare i fiocchi di peperoncino e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'aceto, la salsa di soia, l'olio di sesamo e lo zucchero e mescolare fino a quando lo zucchero non si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Succo Di Limone, Facoltativo

Versare sopra gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Aggiungere spinaci e carote ai gamberetti e mescolare delicatamente. Insalata di tumulo ugualmente su piatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Grasso Di Maiale

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/2 litri di foglie di spinaci per bambini , sciacquate e croccate 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carota tritata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

fiocchi di peperoncino piccante 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 tazze di salsa di prugne 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

arachidi tostate non salate 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio di arachidi o insalata 12 cucchiaini di aglio in polvere

Olio di sesamo asiatico (tostato)4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pelati, gamberetti deveined (31 a 40 per lb.)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 2Barretta di caramello Heath in pezzi

succo di limone, facoltativo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

I gamberetti possono essere abbinati a Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Caposaldo Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 10 dollari.