Insalata di gamberetti Chipotle piccante

Insalata di gamberetti Chipotle piccante
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare piccante insalata di gamberetti Chipotle una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 273 calorie, 35g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $3.83 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di succo di lime, foglie di lattuga di Boston, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Spiedini di gamberetti Chipotle piccanti, Piccante Chipotle Mango Gamberetti con Succotash, e Torte di polenta alla griglia e gamberetti Chipotle speziati.

Istruzione

1
Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
GrigliaGriglia
2
Cospargere i gamberetti con sale e pepe nero. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
GamberoGambero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere la metà di gamberetti in padella; cuocere 2 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Rimuovere i gamberetti dalla padella; ripetere la procedura con i gamberetti rimanenti. Raffreddare i gamberetti per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Mettere i gamberetti in una ciotola media; mescolare il sedano e i successivi 6 ingredienti (attraverso il cumino). Disporre 2 foglie di lattuga su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 3/4 miscela di gamberetti tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
SedanoSedano
GamberoGambero
CuminoCumino
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Chehalem 3 Vineyard Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.
Chehalem Vigneto Pinot Grigio
Chehalem Vigneto Pinot Grigio
Un blend di tre grandi vigneti, questa vivida uva crea un vino food-friendly, luminoso e puro. Grigio non lo è. L'acido con il coltello, con pera, sorbetto al limone, spezie e gelsomino ti fa venire l'acquolina in bocca e le mani tremano.
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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