Insalata di frutta invernale Waldorf

Insalata di frutta invernale Waldorf
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare inverno frutta Waldorf insalata una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 72 calorie. Per 47 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 16. Vai al negozio e prendi sedano, pere, lattuga e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Inverno. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Insalata invernale Waldorf, Insalata invernale Waldorf, e Insalata Waldorf di frutta sana del drago per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, mescolare mele, pere, sedano, uvetta e datteri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
UvettaUvetta
MelaMela
SedanoSedano
DataData
PeraPera
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
In una piccola ciotola, mescolare la maionese, lo yogurt e il concentrato di succo fino a quando non sono ben amalgamati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaioneseMaionese
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
SuccoSucco
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Aggiungi alla frutta; toss a cappotto. (L'insalata può essere refrigerata fino a 1 ora.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
FruttaFrutta
4
Servire insalata su lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LattugheLattughe
5
Guarnire con le metà di noce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà NoceMetà Noce

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving16
Punteggio di salute2
Rivista