Insalata di frutta estiva con sciroppo di limone e miele

Insalata di frutta estiva con sciroppo di limone e miele
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e contorno primordiale? Insalata di frutta estiva con sciroppo di limone e miele potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 8 e costa $1.61 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 163 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai ciliegie, menta, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 47%. Ricette simili includono Macedonia di frutta con uno sciroppo di agrumi e miele, Insalata di frutta arcobaleno + sciroppo di miele di agrumi, e Insalata di frutta estiva con condimento al limone.

Istruzione

1
Per preparare lo sciroppo, unire i primi 4 ingredienti in una piccola casseruola. Portare ad ebollizione; ridurre il calore a medio, e cuocere fino a quando la miscela è ridotta a 1/4 tazza (circa 15 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine Di Pere Sciroppate2 Lattine Di Pere Sciroppate
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa
2
Per preparare l'insalata, mettere il melone e i successivi 5 ingredienti (melone attraverso le albicocche) in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CantalupoCantalupo
1/2 Pinta Di Panna Montata, Per Servire1/2 Pinta Di Panna Montata, Per Servire
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
3
Versare lo sciroppo sulla frutta; toss delicatamente a cappotto. Coprire e raffreddare 1 ora, mescolando di tanto in tanto. Toss con menta appena prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti
2 Lattine Di Pere Sciroppate2 Lattine Di Pere Sciroppate
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute12
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