Insalata di frutta di mango, mirtillo e zenzero

Name: Insalata di frutta di mango, mirtillo e zenzero
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 21 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze mirtilli; 43 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/4 tazza di zenzero cristallizzato tritato finemente; 2 Limes; 2 grande manghi (2 1/2 lb totale), pelati e tagliati in pezzi da 1 pollice; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone, facoltativo; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Mango, mirtillo, e insalata di frutta zenzero una prova. Questa ricetta serve 6 e costa 64 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 107 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Vai al negozio e prendi manghi, zucchero, acqua e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Insalata di mirtilli e Mango, Insalata di mango e mirtilli con Vinaigrette allo zenzero, e Insalata di melata, mirtillo e Mango con riduzione di lime e zenzero per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere la scorza da 1 lime a strisce con un pelapatate e tagliare qualsiasi midollo bianco dalle strisce con un coltello affilato. Spremere 3 cucchiai di succo di lime. Portare la scorza, l'acqua e lo zucchero a ebollizione in una casseruola da 1 litro, mescolando fino a quando lo zucchero non si scioglie, quindi far bollire, scoperto, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale