Insalata di formaggio blu e frutta
L'insalata di formaggio blu e frutta è un antipasto per 8 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 3 g di proteine , 13 g di grassi e un totale di 168 calorie . Per 77 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 9% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi acqua, mandarini, olio di canola e qualche altra cosa per prepararla oggi. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Ti è offerta da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 39% , che non è poi così eccezionale. Ricette simili sono penne e zucchine condite con salsa piccante Shiraz , salsa di frutti rossi, bianchi e blu e insalata di barbabietole e formaggio blu con condimento vinaigrette agli agrumi .
Istruzione
Nel frullatore, unisci i primi otto ingredienti; copri e lavora fino a ottenere un composto omogeneo. In una grande ciotola, unisci lattuga romana, mele, arance e noci pecan.
Aggiungere il condimento e mescolare; cospargere con il formaggio blu.