Insalata di foglie rosse con arance

Insalata di foglie rosse con arance
Insalata di foglie rosse con arance potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 115 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi aceto balsamico, lattuga, cipolla 2 e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di foglie rosse con barbabietole arrostite, arance e noci, Foglia di igname saltata in padella (foglia di patata dolce) con Belacan (Pa gamberetti, e Insalata di foglie di primavera per ricette simili.

Istruzione

1
Usando un piccolo coltello affilato, tagliare la buccia e il midollo bianco dalle arance.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
2
Tagliare le arance trasversalmente a fette rotonde, quindi tagliare le fette a metà. Toss lattuga foglia rossa, fette d'arancia e fette di cipolla rossa in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga A Foglia RossaLattuga A Foglia Rossa
Fette D'aranciaFette D'arancia
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
Attrezzatura che userete
1 Piccola Melanzana (1 Libbra), Sbucciata E Tagliata A Cubetti1 Piccola Melanzana (1 Libbra), Sbucciata E Tagliata A Cubetti
3
Aggiungere l'olio e l'aceto e condire a cappotto; insalata di stagione a piacere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Piccole Patate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà2 Libbre Di Piccole Patate Yukon O Bianche, Tagliate A Metà
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
8 Pani Naan, Tagliati In Quarti8 Pani Naan, Tagliati In Quarti
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute68
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