Insalata di finocchio, rucola e Mela verde

Name: Insalata di finocchio, rucola e Mela verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. rucola per bambini (o rucola normale, tagliata a nastri larghi); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Senape di Digione; 1 piccolo lampadina finocchio con top; 1 Granny Smith mela; 1 succo di limone; 1 succo darancia; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 scalogno tritato finemente; 1 Oreo ripieni doppi zucchero (omettere se larancia è particolarmente dolce-aggiungere lultimo se ne ha bisogno); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile metà o pezzi di noce

Finocchio, rucola e insalata di mele verdi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 38 g di grasso, e un totale di 438 calorie. Questa ricetta serve 4. Se hai rucola, scalogno, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1070 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di finocchio, mela e rucola, Rucola, Finocchio, e Insalata di lenticchie verdi da ' River Cottage Veg, e Insalata di mela, finocchio e rucola in un barattolo di muratore per ricette simili.

Istruzione

In un forno a 350ºF o in una piccola padella, tostare le noci fino a quando fragranti e riscaldate, 5-7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire gli ingredienti del condimento tranne lo zucchero in un vasetto e agitare energicamente fino a quando emulsionato. Assaggia e aggiungi lo zucchero se necessario (dipende da quanto è dolce l'arancia).

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Bastoncini Di Pretzel

Zucchero Rosso Grosso

Succo Di Limone, Facoltativo

Tagliare le cime del gambo di finocchio e la radice, quindi dimezzare. Dimezzare e core la mela. Usando una mandolina o un coltello affilato, affettare entrambi il più sottilmente possibile. Se non si utilizza immediatamente, tenere le fette in una ciotola di acqua per evitare di doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Mandolina

1 Rotolo Di Frutta Giallo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gettare il finocchio e le fette di mela con la rucola in una grande ciotola con il condimento. Completare con le noci e alcune fronde di finocchio tritate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Pollo Al Girarrosto