Insalata di finocchi e agrumi

Name: Insalata di finocchi e agrumi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg grandi bulbi di finocchio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive niçoise o olive kalamata snocciolate; 4 arance rosse o arance navel rosse, sbucciate e sezionate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe macinato fresco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise

Hai bisogno di un senza glutine, primal e intero contorno 30? Insalata di finocchio e agrumi potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 159 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai pepe, olive kalamatan, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 67%. Ricette simili includono Insalata di finocchi di agrumi, Dentice rosso con insalata di agrumi e finocchio, e Insalata di agrumi con Indivia e finocchio.

Istruzione

Tagliare i gambi e la base dai bulbi di finocchio, riservando fronde piumose per guarnire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulbo Di Finocchio

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

Rimuovere duro strato esterno da ogni lampadina.

Tagliare ogni lampadina a metà attraverso la base.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

Ritaglia il piccolo nucleo a forma di piramide da ciascuna metà.

Mettere il finocchio animato, tagliare il lato verso il basso e tagliare trasversalmente in 4 fette spesse. Tagliare longitudinalmente in strisce larghe 1/4".

Ingredienti di cui avrai bisogno

Finocchietto

Unire le sezioni di finocchio e arancia in una ciotola da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia

Finocchietto

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere l'olio d'oliva, il sale, 1/4 di cucchiaino di pepe e 1/4 di tazza di olive; toss delicatamente. Mucchio rimanente 1/4 tazza di olive al centro di insalata. Tritare le fronde di finocchio e cospargere l'insalata, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Finocchietto

Oliva

Pepe

Sale

Aggiungere più pepe macinato fresco, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato

Nota: Se non riesci a trovare il finocchio, usa 1 piccola testa di lattuga romana, strappata. Ometti il sale e l'olio d'oliva e usa 1/2 tazza della tua vinaigrette preferita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Romaine